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Rendimiento

Mejora como ciclista: ¿Entrenas o haces ejercicio?

Este es el primero de una serie de artículos que tienen como objetivo mostrar las diferentes estrategias que podemos adoptar para mejorar como ciclistas. Empezamos distinguiendo entre salir en bici a hacer ejercicio o bien a entrenar. ¿Qué diferencias hay… Sigue leyendo →

Crónica de la Ultramarató Valls de Mediona 2018

Este pasado domingo participé en la Ultramarató MTB Valls de Mediona, consiguiendo llegar a meta en 10h y 13 minutos tras recorrer 125,7 km y superar 3.590 m de desnivel. La Valls de Mediona puntúa para el Campionat de Catalunya… Sigue leyendo →

Preparando la Ultramaratón Valls de Mediona 2018

Ayer recibí el track de la Ultramaratón Valls de Mediona 2018 de este domingo. Es el momento de analizarlo y así poder hacerme una idea mental de lo que me espera. La suerte es que conozco la zona y la mayor… Sigue leyendo →

Técnica en MTB: nunca es tarde para ser un mejor ciclista

“Culo p’atrás y deja correr la rueda”. Este es el único consejo que todos mis amigos de grupeta solían darme cada vez que me paraba, lleno de dudas, ante una zona técnica en nuestros recorridos de bicicleta de montaña. Montar… Sigue leyendo →

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