{"id":1230,"date":"2018-04-12T18:19:22","date_gmt":"2018-04-12T17:19:22","guid":{"rendered":"https:\/\/bikefinisher.com\/?p=1230"},"modified":"2018-04-13T11:12:58","modified_gmt":"2018-04-13T10:12:58","slug":"presentacion-ultramaraton-mtb-valls-mediona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bikefinisher.com\/?p=1230","title":{"rendered":"Presentaci\u00f3n Ultramarat\u00f3n MTB Valls de Mediona"},"content":{"rendered":"<p>Todos los a\u00f1os que he participado en la Transpyr he procurado correr en alguna carrera de\u00a0marat\u00f3n o ultramarat\u00f3n mountain bike. Es un excelente entreno a nivel f\u00edsico\u00a0que te permite evaluar el estado de forma, probar material, alimentaci\u00f3n, etc, a pocos meses de que empiece la Transpyr. Una de estas pruebas y definitivamente una de mis favoritas (a pesar de lo que se sufre) es la Ultramarat\u00f3n Valls de Mediona. Ayer se present\u00f3 en Vilafranca del Pened\u00e8s la tercera edici\u00f3n de esta carrera, de 125 km y m\u00e1s de 3.500 m de desnivel positivo. El recorrido est\u00e1 dise\u00f1ado por Llibert Mill, garant\u00eda de los mejores senderos (<em>senderons<\/em>, como los llama Llibert).\u00a0Los recorridos que prepara Llibert son dignos de su palmar\u00e9s como corredor (cinco victorias en la Pedals de Foc Non Stop, top 5 en la Iron Bike&#8230;). Son realmente duros, no solo por la distancia y el desnivel, sino por el porcentaje de tramos t\u00e9cnicos que incluyen, tanto de subida como de bajada. La edici\u00f3n del a\u00f1o pasado fue tremenda, <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/953437988\">comentando esto en Strava<\/a>:<\/p>\n<blockquote><p>La de hoy ha sido posiblemente la ruta m\u00e1s dura que nunca haya corrido nunca. Ojo, no el d\u00eda que lo he pasado peor o que he sufrido m\u00e1s (ah\u00ed tiene que ver m\u00e1s otros factores, como la climatolog\u00eda, el estado f\u00edsico, etc). En la Transpyr hay una etapa de m\u00e1s de 130km, pero no es como esta, es m\u00e1s rodadora. No s\u00e9 con exactitud el porcentaje de senderos que hab\u00eda, pero uno de los m\u00e1s altos que he corrido nunca.<\/p><\/blockquote>\n<p>La edici\u00f3n de este a\u00f1o punt\u00faa para el campeonato de Catalunya de Ultramarat\u00f3n MTB, pero no para el de Espa\u00f1a, por lo que la participaci\u00f3n ser\u00e1 algo menor. No es por tanto, una carrera masificada, y esto es algo que a mi personalmente me gusta mucho. Como otras pruebas que se organizan en Sant Joan de Mediona (una localidad con una gran afici\u00f3n al MTB y rodeada de zonas t\u00e9cnicas de gran nivel), el ambiente es muy familiar, y la organizaci\u00f3n cuida mucho a los corredores. \u00a1Incluso nos dijeron ayer que habr\u00eda croquetas caseras en uno de los avituallamientos!<\/p>\n<p>En la presentaci\u00f3n tuve la oportunidad de hablar unos instantes con Llibert Mill y espero que en las pr\u00f3ximas semanas pueda entrevistarle para Bikefinisher. Llibert tiene una concepci\u00f3n del MTB que me encanta, t\u00e9cnica y dureza, y me interesa mucho saber m\u00e1s cosas de su filosof\u00eda a la hora de dise\u00f1ar recorridos y meterse en fregados como el de esta 3\u00aa edici\u00f3n de la\u00a0Ultramarat\u00f3n MTB Valls de Mediona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todos los a\u00f1os que he participado en la Transpyr he procurado correr en alguna carrera&#8230;<\/p>\n<div class=\"more-link-wrapper\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/bikefinisher.com\/?p=1230\">Leer la entrada<span class=\"screen-reader-text\">Presentaci\u00f3n Ultramarat\u00f3n MTB Valls de Mediona<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1234,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12,1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1230"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1230"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1230\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1235,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1230\/revisions\/1235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1234"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1230"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1230"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bikefinisher.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1230"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}